Kiezel & Druppel

U bevindt zich hier: / Kiezel & Druppel

Kiezel & Druppel

Wat is Kiezel & Druppel?

Kiezel & Druppel is een groepstraining voor ouder en kind. Het is een weerbaarheidstraining voor jonge kinderen van 5 tot 7 jaar. Kiezel & Druppel is het kleinere broertje van zusje van de Rots & Water methode. De focus ligt op weerbaarheid, prikkel- en emotieregulatie en keuzes maken. Vier hoofdthema’s staan centraal:

  • Houding
  • Uitstraling
  • Stem
  • Ontspannen

Kinderen leren sociale vaardigheden door fysieke oefeningen. Bewustwording is de sleutel tot gedragsverandering. Dit begint rond het zesde levensjaar. Voor die tijd reflecteren kinderen nog niet op hun gedrag. Het leren is speels. Als opvoeder is het belangrijk om structuur aan te brengen. De oefeningen en spelen zijn gericht op vaardigheden en leeftijdsgebonden ontdekkingen. De ouders trainen samen met hun kind op een ontspannen manier. De ouder-kind relatie wordt op een fijne manier verstevigd. Ouders kunnen zo na de lessen hun kind helpen met het maken van koppelingen naar praktijksituaties thuis of daarbuiten. Daarnaast geeft het de ouder ook veel persoonlijke inzichten en handvatten voor verschillende opvoedsituaties.

Wat leer je?

Jonge kinderen zijn speels, meer fysiek ingesteld en leren vooral door na te doen. De oefeningen helpen het kind zichzelf te ervaren. Zijn gericht op stem, houding, uitstraling en lichaamsgevoel. Het kind wordt zich bewust van zijn plek in de groep. Thema’s die we aandacht geven:

  • Houding: stevig staan, schoppen en veel voetspelletjes
  • Ogen: wat zie ik en hoe kijk ik
  • Stem: hoe klinkt mijn stem en durf ik te klinken
  • Houding: in beweging en ontspannen, kindermassage en kindermeditatie
  • Eigenwaarde: denken aan iets leuks, ontdekken van talenten
  • Kracht: verschillende manieren om kracht te ervaren
  • Kiezen en samenwerken: kan en durf ik te kiezen, en wat levert dit op?
  • We herhalen regelmatig oefeningen, wat we hebben gedaan, voelen, horen en zien wat er is verandert.

Doel en effect?

We werken aan voorwaarden om later grenzen aan te geven. Dit gaat beter wanneer kan ontspannen en weet hoe je dat doet. Je leert stevig staan en wat je kunt uitstralen met je ogen en je stem. Je leer dat ieder zijn eigen talenten heeft en respect te hebben voor verschillen met de ander. Je leert zelf kiezen of je iets wel of niet doet. De belangrijkste thema’s zijn:

Wat krijg je?

– 8 lessen van elk 1 uur
– Wekelijkse een oefenblad voor thuis
– Heel veel spelletjes en oefeningen die je thuis kan doen
– Een terugbelmoment halverwege en na afloop van de training
– Een Kiezel & Druppel certificaat

Voor wie?

De Kiezel & Druppel ouder-kind training is voor kinderen van 5-7 jaar. Het is een leuke training die voor heel veel kinderen geschikt is. Het bied ouder en kind de kans op een speelse ontspannen manier samen met verschillende thema’s te oefenen. Soms wisselen ouders elkaar af. Dit is aan te raden zodat beiden ouders een keer kennis hebben gemaakt met de training.

Waar en wanneer?

Kiezel & Druppel is woensdagmiddag in de gymzaal aan de Paradijslaan bij basisschool “De Bonifaciusschool”, Paradijslaan 11 in Alphen a/d Rijn. Klik hier voor de route.
We gaan van start met minimaal 4 en maximaal 6 kinderen met hun ouder of verzorger.

Klik hier voor het actuele trainingsaanbod

Reviews:

VorigeVolgende
12345
"Mijn 7-jarige zoon en ik hebben veel plezier gehad tijdens de cursus Kiezel en Druppel. Iedere training leerden we iets nieuws, maar ook werden onderdelen herhaald. We hebben allebei dingen geleerd die je de rest van je leven kan gebruiken. Ik heb mijn zoon zien groeien in zijn zelfvertrouwen en weerbaarheid. 
Na afloop was hij trots op zijn diploma en we kregen een mapje met de oefeningen mee. Handig om samen nog eens te herhalen."

Anoniem

"De training van Rots en Water hebben we als zeer positief ervaren. De ervaren juf is heel betrokken en geïnteresseerd in alle kinderen. De inhoud gaf ons kind duidelijke handvaten om eigen keuzes te maken in bepaalde situaties. Deze zijn op een speelse manier aangeboden."

Saskia

"Door de Rots en Watertraining heeft onze 9-jarige zoon zich behoorlijk kunnen ontwikkelen! Mariska is een betrokken, eerlijke, vlotte en empathische trainer. Onze zoon voelde zich op zijn gemak. Wij en op de school van onze zoon zien ze dat onze zoon gelukkiger is en veel beter in contact staat met z'n klasgenoten. Ook tijdens de evaluatie waren we onder de indruk. Mariska kon goed aangeven wat onze zoon verder nog nodig heeft.  Wij zijn onder de indruk en dankbaar. Rots & water en Mariska... We zijn trots op jou en op onszelf voor nu en later!!"

Arlette

"Onze 10 jarige zoon heeft veel geleerd dankzij de Rots en Water training. We merken dat hij weerbaarder is en beter kan reflecteren op zijn gedrag en houding dankzij de methoden die hij in de training heeft geleerd. Mariska voelde onze zoon goed aan en hij vond het erg prettig met haar en de andere kinderen in een groep. Wij kunnen deze training zeker aanbevelen!"

Vincent en Rosanne

"Het eerste fijne gesprek dat ik had met Mariska had ik gelijk het gevoel dat de training rots en water goed voor mijn dochter zou zijn. Mijn dochter was de eerste keer voor we gingen niet op haar gemak, maar dat was snel over. Ze is elke les met veel plezier gegaan en heeft er heel veel aan gehad. Wij merkte thuis echt veel verschil. Ook is het fijn dat ook de ouders meegenomen worden in de lessen en zo nu en dan mee kunnen doen. Bedankt Mariska voor de leerzame lessen."

Gerwina