Welkom bij Spinsels Weerbaarheid

Op deze site is algemene informatie te vinden over de Rots & Water training en welke trainingen er op dit moment in Alphen aan den Rijn worden gegeven. Vooraf aanmelden kan natuurlijk altijd! Bij voldoende aanmeldingen in een bepaalde leeftijdscategorie kan ik een groepje gaan vormen en een training gaan inplannen.

Aanbod Rots & Water en Kiezel en Druppel training 2016 – 2017:

De groepen zijn voor kinderen van 5 t/m 7 jaar, 8 t/m 10 jaar, 10 t/m 12 jaar en 12 t/m 16 jaar. Onder het kopje trainingsaanbod staan de data van de Rots & Water trainingen en de Kiezel en Druppel trainingen voor het schooljaar 2016-2017 vermeld.

Nieuws:

  • In maart 2015 ben ik als verdieping een Rots en Water training gaan volgen met focus op meisjes en vrouwen.Tijdens deze training leren de Rots en Water trainers hoe zij de verschillende Rots en Water vaardigheden samen met andere, nieuwe oefeningen kunnen inzetten om meisjes (voortgezet onderwijs) en vrouwen te ondersteunen om vanuit eigen kracht in het leven te mogen, kunnen en durven staan. Ik ben enorm enthousiast over deze verdieping en ben van plan om er verder mee aan de slag te gaan, een aanbod voor neer te zetten. Wordt vervolgd…..!
  • Samen met de De Praktijken4Kids, hebben we een eBook gemaakt. In het eBook kan je lezen over hoe je kunt omgaan met boosheid van je kind(eren). We spreken namelijk veel ouders die hier tegenaan lopen en die zich afvragen hoe ze daar nu het beste mee om kunnen gaan. Nieuwe nieuwsbrief inschrijvers krijgen dit boek bij hun inschrijving. Dus meld je snel aan op deze pagina voor de nieuwsbrief van Spinsels Weerbaarheid die 4x per jaar verschijnt en ontvang het eBook BOOS!
  • In juni 2014 is er weer een 8 weekse Rots & Water training op een basisschool in Alphen aan den Rijn afgerond.
  • Sinds 24 mei 2013 ben ik gecertificeerd trainer van de Kiezel en Druppel (Methode A), een weerbaarheidstraining voor jonge kinderen van 5 tot en met 7 jaar samen met hun ouders. Kiezel en Druppel is het kleinere broertje/zusje van de Rots & Water methode.
  • Per 2012 is Spinsels Weerbaarheid een samenwerking aangegaan met de Praktijk4Kids. Zie voor aanvullende informatie onder het kopje samenwerking.

Heb je na het bezoeken van mijn site nog vragen of wil je nog wat aanvullende informatie, dan kan je natuurlijk altijd contact met me opnemen!

Mariska.

los beeldmerk rgb

“Vertel het me en ik vergeet het. Schrijf het voor me op en ik onthoud het. Laat me meedoen en ik begrijp het.”

MELD JE AAN VOOR DE NIEUWSBRIEF – 4X PER JAAR

Rots en Water op t.v.! Aflevering van Feiten & Fabels over pesten

Rots en Water documentaire: 

Opbouw training

Tijdens de training leer je, door sport, spel en oefeningen spelenderwijs. Je wordt je bewust, ben ik meer Rots of meer Water? Stevig staan, ademhaling gebruiken, concentreren, jezelf beheersen, lichaamshouding, grenzen, intuïtie, opkomen voor jezelf en de ander (bijvoorbeeld in pestsituaties), zijn thema’s die aan de orde komen tijdens de lessen.

Zelfvertrouwen

Uit onderzoeken is gebleken dat kinderen meer zelfvertrouwen krijgen, betere sociale vaardigheden ontwikkelen, pestgedrag vermindert of verdwijnt geheel, en leerresultaten gaan omhoog.

Wereldwijd

Het Rots & Water programma is ontwikkeld door Freerk Ykema en wordt inmiddels in vele delen van de wereld ingezet. Landen als Australië, Nieuw-Zeeland en Nederland lopen hierin voorop. Het programma heeft ook zijn weg gevonden naar Indonesië, Taiwan, de Verenigde Staten, Engeland, België en Duitsland.